クアラルンプールに持って行って良かった物：食べ物編

マレーシアは外食が安いイメージを持たれる方も多いと思います。
それは本当です。
しかし現地の食事を毎日食べられればの話です。
最初の数日は大丈夫でもやはり日本食を食べたくなると思います。
そんな時役に立った食べ物をご紹介します。

ふりかけ・だし・お茶漬けのもと（粉末の物）

マレーシアのスーパーにも日本米に近い物が売っています。
炊飯器を購入したりお鍋でご飯を炊いたり出来れば、朝食や昼食は白米にふりかけだけで満足できます！
チャーハンを作るときにも使えますよ。
我が家はすしのこをふりかけみたいに使ってます^^;

マレーシアの外食は辛い物が多いので、ふりかけご飯がとてもおいしく感じます!
お茶漬けは冷やご飯が在るとき重宝します。
粉末のものは軽いしスーツケースの中で場所を取らないのが良いです。

麦茶パック

マレーシアの飲み物はすべてが甘いです。
毎日暑いマレーシアでは水分補給が大切です。
ミネラルウォーターが安く売っていますのでオンラインショッピングで購入すれば水分を確保できますが、料理などにも使うため消費が激しいです。
我が家は麦茶派なので２パック持ってきてみました。

シャワーから上がって飲むととてもおいしいです！
もったいないので１つのお茶っ葉を３回も使って４．５リッターのディスペンサーいっぱいに作って冷やしています。
麦茶は現地スーパーでまだ見かけていません(,,)

クアラルンプールに持ってきて良かった物：医薬品編

外国の医薬品を移住したばかりで使うのはハードルが高いと思います。
使い慣れた日本の医薬品を持ってくると安心です。
マレーシアは常夏の国なので虫除け等は是非持ってきましょう。

胃腸薬と風邪薬

現地の食事にはどのようなお水が使われているか分かりません。
到着したばかりで疲れていたり、ご主人は新しい職場でのストレスでお腹を壊すことが多いと思います。
胃腸薬と風邪薬は多めに盛ってきましょう。
パブロン顆粒は１０歳以上なら量を減らして飲むことが出来ると薬剤師さんが教えてくれたので持ってきました。

虫除けと虫刺され薬

常夏のマレーシアは蚊がとても多いです。
特に小さなお子様がいる場合は沢山刺されると思います。
日本から最初の１ヶ月くらい使える分持ってきて、なくなったら現地の物を買って使えば大丈夫です。

うがい薬とハンドジェル

マレーシアは室内は冷房が効いています。
自宅でも寝る時冷房を付けないと寝られません。
朝起きると乾燥で喉がやられてしまうことが多いので、うがい薬が必要です。
ハンドジェルはお子様がいると知らないうちにいろいろな物を触っていたりします。
汚れた手で食事をして病気になってしまう心配は否めません。手を洗うだけではなくこまめに除菌出来ると良いです。

ゴキブリ防除薬

ほとんどの日本人が住む高層のコンドミニアム。
一見とてもきれいなのですが築年数によってはゴキブリが出ると聞きます。
入居してすぐ、薬をまいておけば少し安心できると思います。

アリも沢山でます。
虫を寄せ付けないようにする薬は現地で購入出来ます。

個人的にゴキブリはとても心配していましたが私たちの部屋にはまだ出ていません。
築年数が浅い物件で高層階に住めれば遭遇率は下がると思います。

クアラルンプールに持ってきて良かったもの：その他

現地でも買えるのですが、移住直後に持っていて助かった物を紹介します。

シリコンスチーマー

家具付きのコンドミニアムでもオーナーによってついてる物に違いがあります。
キッチン用品は電子レンジ、電気ケトル、フォークのみついていました。
お鍋がなかったのでシリコンスチーマーが役に立ちました。

電圧変換器と延長コード

日本で４０００円ほどで買った変圧器。
２つ買うか迷いましたが１つで十分でした。
スマホ、タブレット、ラップトップコンピューターなど充電する物が多いと思います。
そこで延長コードが役に立ちます。
家電ストアーはモールにも入っているので追加で必要なら買い足すことは出来ます。
現地でも安く調達できることを発見したのでうちにある物を１つ持ってくれば事足ります。

夏掛け、ベッドシーツ、枕カバー、バスタオル

コンドミニアムは家具付きを借りると思います。
ベッド、枕やクッションなどはついています。
カバーもついていることがありますが他人が使っていた物を使いたくない場合役に立ちます。
私達のベッドカバーは黄ばんでいました。

ブランケットもメインベッドルームにしかなかったので子供達は日本から持ってきた夏掛けを使っています。

タオルもすぐに使います。
コンドミニアムにはプールがついているので泳ぎに行くことを考えるとタオルは多めにあると助かります。

クアラルンプールに持ってきたけど使わなかった物

DVDプレイヤー

あまり持ってくる方はいないかもしれませんが、娘達がDVDを数枚持って行きたいと言ったので持ってきました。
しかし、ネットがつながるとユーチューブに夢中でいまは使っていません。
一時帰国時に日本に持って帰ろうと思います。

生理用品

意外と現地にも沢山の種類が売っていました。どうしても日本の物が良い方以外は大丈夫です。

１００均グッズ（かさばる物）

クアラルンプールはダイソーとこものやという１００均があります。
無理して買ってこなくても大丈夫です。
２００円商品も５．６リンギット（１５０円ほど）で売っています。（多くはないですが）
私は突っ張り棒や洗濯ばさみなどはこちらで揃えました。
保冷剤とかも重いのでこちらで買いました。
時々メンテナンスでコンドミニアムが停電になります。
そんな時も保冷剤があって助かりました。

クアラルンプール駐在の準備：持ち物編　まとめ

クアラルンプールは思っていた以上に便利な所です。
現地のお店と日本のお店をうまく使い分ければ快適に暮らすことが出来ます。
家族構成や住む地域によって状況は変わると思います。
今回は駐在したばかりの時に必要だった物、以外と現地の物で代用できそうな物をピックアップしてみました。
これからクアラルンプール駐在の準備をする方にご参考になれば嬉しいです。

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デンバーに持っていってよかったもの：日用品編

アメリカでは大型スーパー等で大抵のものは手に入りますが、そんな中でもデンバーでは見つけにくかったもの、割高なものなどをご紹介します。

湿布

サロンパスはアメリカでも有名でどこでも手に入りますが、伸縮性のある湿布は見かけませんでした。子供が足をひねって転んだ時など、貼っても曲げ伸ばしに不自由ない上はがれにくく、とても役にたちました。

綿棒

デンバーでも手に入りますが、綿の部分がケバケバしていたり、ズボッと抜けてしまったり、日本製の綿棒は欠かせませんでした。

熱さまシート・冷えピタ

薬局で手に入りますが、４枚で$６程度と大変高価な上、はがれやすいです。小さなお子様がいるご家庭はご用意されると良いと思います。

デンバーに持っていってよかったもの：医薬品編

医薬品はスーパーなどどこでも簡単に手に入りますが、見慣れない製品ばかりです。急な発熱時など、すぐに病院で対応してもらえないこともありますので、常備薬は慣れたものを持参することをお薦めします。

風邪薬・解熱剤

アメリカの子供用の薬はシロップやチュアブルなど味付けがとても濃く、慣れていないと非常に飲み辛いです。
また、車を運転する機会が多い中、眠くならない鎮痛剤（ロキソニンなど）は必需品でした。
似たような薬は売っていますが、アメリカの薬は効き目が強く、日本人の体質に合わないことも多いようなので、飲み慣れた薬を持参されると良いと思います。（薬の持ち込みには数量に制限がありますので注意が必要です）

目薬

値段が高い上、種類もあまり多くありません。赤目、疲れ目、UV、子供用など、ご家庭に合ったものをお持ちになると良いと思います。

うがい薬・イソジン

アメリカにはうがい薬はありません。喉が痛い時は麻酔の入った喉スプレー（市販薬）を薦められました。デンバーはとても乾燥するので、日々の風邪予防やちょっとイガイガした時にはうがい薬がとても役に立ちました。

デンバーに持っていってよかったもの：文房具編

文房具は何をとっても日本製の物がクオリティも使い勝手も一番です。学校では指定された文房具を使いますが、自宅の勉強用にぜひ日本の文房具をお薦めします。嵩張るものではありませんので、荷物の隅にでも入れておくと良いと思います。

消しゴム

アメリカの消しゴムは消しても黒くなるばかりでなかなか消えません。日本の消しゴムは文字が消せる！と大評判でした。

鉛筆

基本HBの鉛筆しか売っていません。日々の宿題や日本の勉強には書きやすく、消しやすい２Bの鉛筆をお薦めします。

油性マーカー（極細）

有名な油性マーカーメーカーがありますが、細いタイプは見当たりません。小さな個所に名前を書く時など１本あると助かりました。

貼ってはがせる両面テープ

賃貸住宅では勝手に釘を打って壁に穴を開けたりすることが出来ません。そんな時に両面テープは役立ちます。
アメリカのものは壁紙が一緒にはがれてしまったり、粘着力が弱かったりします。

デンバーに持っていってよかったもの：その他

必ずしも必要ではありませんが、あったら良かったと思うもの。または、知人に買ってきてもらったものの一部をご紹介します。

毛玉取り器

洋服の質もあまりよくないものが多いせいか、１回着ただけで毛玉が出来てしまう事もよくありました。100均のもので十分ですので、１個あるとストレスが減ります。

便座カバー

保温機能の付いたトイレには滅多にお目にかかれません。毎回ヒヤッとした便座に座ることになります。
アメリカではほとんどがO型。たまにU型がありますがどちらも便座カバーは売っておりません。
ご自宅がどちらのタイプか分からないと思いますので、貼って洗って使えるタイプがオールマイティに使えて良いです。

洗濯干し

アメリカでは洗濯物は外に干さず、乾燥機で乾燥させます。乾燥機は洋服が傷みますし、しわも気になります。
乾燥の激しいデンバーでは室内の乾燥防止の為にも室内干しするのがお薦めです。厚いジーパンも夜干せば朝にはパリパリに乾きます。小さくコンパクトに折りたためるものが使いやすかったです。

日焼け対策用手袋（肘までのタイプ）

日差しの強いデンバーでは運転するときの必需品でした。売っていません。

保冷剤

日本でケーキなどを買ったときに付いてくる小さな使い捨てタイプの物。
デンバーでは小さい保冷剤をあまり見かけませんでした。冷凍品を買っても保冷剤を付けてくれるサービスもありません。
お弁当に一緒に入れたり、ケガをしたときにちょっと冷やしたりする時にあると便利です。

日焼け止め

日差しの強いデンバーでは日焼け止めは必需品。スプレータイプやクリーム、ジェルタイプなど色々売っていますが、臭いがきつく、白残りするものも多いです。
日本製のウォータープルーフ、石鹸で洗い流せるタイプが使いやすかったです。

デンバーに持って行く必要がなかったもの編

マスク

デンバーは乾燥地帯なのでマスクは必須！と思ったのですが、アメリカではマスクをする習慣がなく、マスクをして外出している人を見かけません。
ひどいウィルスを持っていると勘違いされるので、マスクはタブーと言われました。
風邪をひいて喉が痛かった時にマスクをして寝たことがあるくらいで、数枚あれば十分でした。

長傘

ほとんどの移動が車ですし、多少の雨で傘をさすことはありません。折り畳みが１本あれば十分でした。

コロラド州／デンバー駐在の持ち物準備まとめ

どうしてもないと暮らせない！というものではありませんが、あると快適に過ごせるものを集めてみました。
各ご家庭の家族構成や生活状況によって変わってくると思いますので、ぜひご参考になさって下さい。

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