ダーラナ県は「スウェーデンの古き良き故郷」と言われている、自然豊かな地域です。首都ストックホルムから車で3時間ほど。決して都会ではないけれど、北欧の自然を存分に楽しめる街で生活しています。

私は今、そんなダーラナ県／ルドビカで1歳の息子の子育て真っ最中！スウェーデンの子育て事情や保育園幼稚園のアレコレをレポートします。

0歳児を預けることは不可。育休取得率が高い理由

スウェーデンでは0歳児を預けることはできません。その代わりに1歳からは、すべての子どもを保育園に預けることができます。そこにはスウェーデンの子育てに対する考え方が顕著に現れています。

パパの育休取得率90％以上

スウェーデンは「福祉大国」です。子育てに対する考えがとても柔軟で、いわゆる「子育てしやすい国」とされています。各国のモデルケースとなることも多い理由の一つが、育休制度が整っていること。両親合わせて最大480日の育休を取得することができます。

そのうち90日は必ず自分自身で取得しなければならず、取得しなければその権利は自動的に消失してしまいます。この背景があるからこそ、パパの育休取得率が高いのです。

1歳からのすべての子どもに通園の権利がある

整った育児休暇制度があるからこそ、「1歳未満の子どもは家で育てよう」といった考えが根本的にあるため、0歳児の受け入れはできません。しかしながら1歳以上のすべての子どもは保育園に通うことができます。…これって日本からみたらちょっとびっくりすることですよね！

日本では親の就業の有無で保育園に通えるか否かが決まります。片方の親が専業主婦（夫）だった場合は預けることはできません。ですがスウェーデンでは1歳を超えた全ての子どもには、保育園で教育を受けるべき。といった理念があるため、親が働いていなくても預けることができるのです。

待機児童なし！？最長でも4か月以内に入園できる

スウェーデンに待機児童はいません。申し込んだ全ての子どもが最長でも4か月以内に保育園へ入園することができます。そのためスウェーデンに来たらなるべく早めに申し込みは済ませておきたいですね。具体的な申し込み方法は下記で説明します。

ちなみに私はラッキーなことに、家に近くで新しく保育園がオープンしたため申し込んでから1週間で入園することができました！

スウェーデンの保育園制度。施設の種類、費用、申し込み手続きをご紹介

保育園の種類は１つだけ！

保育園はFörskolaと呼ばれる幼保一体の施設のみです。1～5歳の子どもが通うことができます。幼稚園と保育園の機能を合わせもった施設で、公立／私立の違いはありますが、すべて自治体で管理されています。

日本だと保育園と幼稚園や管轄している行政機関も違うし、認可／無認可…と種類が多くて混乱してしまいますが、スウェーデンでは一択。分かりやすいです！

預けられる時間に制限があります

息子が通っている保育園は6時半～18時半まで空いています。ですがフルで12時間いる子どもはいません。スウェーデンでは残業する文化がない為、15～16時半が退園ラッシュです。

そしてもう一つ大切なルールがあります。それは【親が失業中／育休中の場合は週15時間～30時間のみの保育】となります。具体的に説明していきます。

基本的にスウェーデンでは共働きが普通。専業主婦の概念はなく、仕事を持っていない人は失業中とされます。その場合（または下の子の育休中）は週3日5時間or週5日3時間どちらかを選んで通園することができます。15時間～30時間の幅は自治体によって変わりますが、私の住む街は最大15時間です。（都心だと30時間の地域も多いみたいです。）息子は週3日、9時半～14時半の5時間、お世話になっています。

ちなみに親が学生の場合はフルタイムで預けることが可能です。スウェーデンでは移民に向けての語学学校が無料で開講されています。親が大学生や語学学校の学生の場合でもフルタイムで預けることが出来るのは、素晴らしい制度です。

スウェーデン保育園の保育料

気になる保育料ですが、日本円で15000円／月　程度です。親の収入額で費用は異なりますが、この金額を上回ることはありません。また、第2子以降は減額されます。

施設使用費はなく一律の金額で、不足分は税金で運営されています。ちなみに児童手当は10000円／月　程度です。

スウェーデン保育園の申し込み方法

基本的にはすべてネットからの申し込みとなります。受付は自治体です。お住まいの市区町村のホームページに保育園申し込みのフォーマットページがあるので、そちらを記載しての申し込みとなります。私は申込書を印刷し、必要事項を記入して郵送しました。

ここで必要なのがIDナンバー。必ず書類に記載しなくてはなりません。スウェーデンでは個人に番号が与えられます。（日本でいうマイナンバーのようなものです。）このIDナンバーは携帯番号や銀行口座、すべてを把握できる優れものなのですが発行に少し時間がかかる為、

「早く申し込みしたいのにIDナンバーがなかなか発行されない＞＜！」

といったことも。

ですがご安心を！自治体に「今IDナンバーを発行中です。」と伝えれば臨機応変に対応してくれます。

申し込み用紙に第１、第２、第３希望の園を書く欄がありますが、私は家からの近さで選びました。本当は園の見学をしたかったのですが、コロナでどこの園も見学ができなかったため、上記のようにロケーションで選びました。

スウェーデンの保育園入園の流れ、持ち物等について

書類の申し込み後、自治体から連絡がきます。息子の場合は第１～第３希望まですべて満員だった為、違う園が打診されました。幸い徒歩圏内の園だったため、快諾。その後自治体にOKの連絡をしたら、次は保育園からメールが届きます。

慣らし保育の手順と準備

保育園とのメールやりとりで、初回の登園日を決めます。そこで何か準備するものはまったくありません！初日にすべて説明されます。

初日の登園では園の説明と各部屋を回って先生方に軽くご挨拶。その後、園に関するパンフレットをもらい、同意書に記入と預ける時間／曜日の決定。トータル1時間で終了しました。

慣らし保育は子どもが園に慣れるまでで、期間も話し合って決めます。だんだん時間を延ばして行き、子どもと一緒→親は別室で待機→親は自宅で待機、と段階を踏んでいきます。先生がOKと判断したら慣らし保育は終了です。

保育園との連絡は専用アプリで！

子どもの保育時間や園からの連絡はすべてアプリを通して行われます。連絡帳のようなものはありません。また欠席の連絡もアプリから行うことができます。これらの説明も慣らし保育中にしてくれますよ♪

保育園利用時に私が用意したもの一覧

・レインコート／ブーツ
・手袋
・着替え一式
・オムツとオムツかぶれ用の薬

以上です。これらは常に園に置いてあります。

スウェーデンの保育園に通ってみた体験談

息子が通っている保育園を少しだけ紹介します♪

保育園の部屋はこんな感じです！

まずはエントランス。スウェーデンでは玄関で靴を脱ぐ習慣があるため、（とっても日本よりかなり緩いですが）クロークで靴を脱いだりコートを脱いだりします。

ひとりひとつのクロークが与えられ、予備の着替えやコート、シューズを収納しています。
ちなみにオムツは各家庭で準備します。自治体によっては保育園が用意してくれる場合もあるので詳しくは保育園に問い合わせてみてください。

部屋は５つ。メインの部屋1つから４つの子部屋につながっています。

子供たちの遊び場　兼　おひるね部屋

各部屋にコンセプトがあるようで、そのコンセプトに沿った装飾がされています。

ランチの部屋

みんな揃って11時からランチタイムです。主食はじゃがいもとパスタ。メインで肉、魚、野菜、スープ、変わり種（タコスなど）が日替わりで提供されます。ちなみに私も味見をさせてもらいましたが、かなり濃い味付け！大人でも美味しく食べることができました。

ペイント部屋

みんなで工作やお絵かきを楽しむ部屋です。

保育園では、世界中の子ども達と友達になれます

スウェーデンは移民大国としても知られています。私も街にも移民や、転勤できた家族が多く住んでいるため、保育園も様々な人種の子ども達が通っています。小さいうちからいろんな文化に触れることができるって素敵なことですよね！

スウェーデンの保育園事情と体験談～おわりに

以上、スウェーデンの保育園に関するレポートをお届けしました。今のところ、息子は楽しく通っているようです。

日本と違う制度ではじめは戸惑いましたが、今ではとてもお世話になっております。小さなお子さん連れでスウェーデンに駐在される方の参考になれば嬉しいです。

スウェーデン/ルドビカ駐在員の生活レポート

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便利な赤ちゃんグッズ

アメリカの赤ちゃんグッズと日本から持参して重宝している赤ちゃんグッズを紹介します。

寒い冬を乗り越える便利グッズ：温湿度計

メリーランド州の冬はとても乾燥しています。そしてとても寒いです。部屋の気温と湿度調整は、赤ちゃんの体調管理をするのに欠かせません。日本で生活していた時も温湿度計を見ながら、衣類での体温調整や加湿器を使っていました。ここで注意したいことは、アメリカの温度表示は華氏（°F）であることです。日本の温度表示は摂氏（℃）なので、天気予報を見て最初は戸惑いました。私は日本から温湿度計を持参しました。もし渡米後に購入したい場合は、Amazonで摂氏表示のものも売っているようなので、華氏表示が苦手な方は探してみてください。

赤ちゃんの知育玩具：フォニックスのおもちゃ

赤ちゃんに英語を身近に感じてもらうおもちゃがないかと現地のママに聞いてみました。彼女におすすめしてもらったのは、こちらのおもちゃです。

Leap Frog Tad’s Fridge Phonics Magnetic Letter Set Toy,Original Version

フォニックスを歌いながら楽しく学ぶことができます。マグネットがついていて冷蔵庫にくっつけることが出来るので、家事をしている側で遊ばせることができます。（アメリカならではの広いキッチンだから出来ることかもしれません。もちろん安全第一です。）

アメリカのミルクについて

私がアメリカ育児で実際に使用しているミルクを紹介します。

アメリカの有名なミルクブランド

アメリカのミルクブランドで有名なのがSimilac（シミラック）とenfamil（エンファミル）の2つです。どこのスーパーやCSVに行ってもこの2つは必ず見かけます。

ミルクの種類と使用方法

アメリカのミルクは種類豊富です。通常用の粉ミルクの他に、お腹が弱い子用、アレルギー用、オーガニックなどがあります。近年ようやく日本でも発売された液体ミルクもアメリカでは一般的です。私は使用した事がありませんが、液体ミルクの濃縮タイプもあるそうです。私はシミラックの通常用粉ミルクを飲ませています。理由はやはりどこでも手に入ることです。

アメリカのミルクの良いところは、常温の水で溶かす事ができるところです。夜中の授乳でお湯を沸かす手間が省けて簡単に作る事ができます。ただ、こちらはmlではなくoz（オンス）なので慣れるまで苦労しました。

液体ミルクは外出時に便利です。備え付けの乳首をつけて飲ませることができます。

アメリカのおむつについて

アメリカ育児で実際に使ったおむつをご紹介します。アメリカでよく見かけるおむつはパンパースとハギーズです。私はディズニーキャラクターがついているハギーズを使用しています。

テープ型おむつ

こちらはトイレトレーニングをする年齢までテープ型おむつを使うことが多いそうです。
10ヶ月の次男も渡米当初はテープ型おむつを使用しました。質感は日本のおむつのように柔らかくはありません。しかし問題なく使用しています。サイズ展開も日本とほとんど同じです。

パンツ型おむつ

先程も書きましたが、トイレトレーニングをする年齢までテープ型おむつを使うことが多いからか、私が見た限りパンツ型おむつの1番小さいサイズは12-24Mです。しかし体重が6-13Kgと表示しているので、月齢関係なく使用出来るかと思います。実際次男は8ヶ月から使用していました。

日本のMサイズのパンツ型おむつをいくつか船便で送ったのですが、これがとても重宝しました。寝返りやハイハイをする頃になると、テープ型よりパンツ型が使いやすいです。もし日本からおむつを入れる余裕があれば、Mサイズ、Lサイズあたりのパンツ型をおすすめします。アメリカのおむつより日本のおむつは吸収力に優れていると思います。

実際2歳の娘も何度か朝起きると漏れていることがありました。夜だけ日本のおむつを使用し、昼間はアメリカのおむつで過ごすという使い分けも良いかもしれません。

Amazonでjapanese diapersと調べると日本のおむつが出てきます。アメリカでどうしても日本のおむつが欲しい方は、少し高いですがAmazonで購入できます。

おむつかぶれ用クリーム

最後におむつ関連でおすすめ商品を一つご紹介します。アメリカで売っているおむつかぶれのクリームはとても重宝しています。私がよく行くスーパーには、おむつコーナーの横に置いてあります。1本あると便利です。湿疹にはもちろん、乾燥するこの時期は保湿も兼ねてギャザー周りに塗っています。

アメリカの離乳食について

主にアメリカのベビーフードについてご紹介します。アメリカではほとんどの方が離乳食を手作りせず、市販のベビーフードを食べさせるそうです。日本では出来るだけ手作りを心掛けていた私ですが、アメリカでは市販のベビーフードに最初からお世話になっています。スーパーにはたくさんのベビーフードが並んでいます。そしてそのほとんどにUSDAオーガニックのマークがついているので、安心して食べさせています。

主食はライスシリアル、オートミール

フレーク状のシリアルで、ミルクを混ぜて使用しています。このシリアルの良いところは、日本で苦労して作っていた10倍粥が簡単に作れることです。

作り方はとても簡単で、シリアルをお皿にいれてミルクを入れたら完成。日本ではたくさん作って冷凍していましたが、このライスシリアルやオートミールを使えば、いつも新鮮なご飯を赤ちゃんに食べさせることができます。成長に応じて水加減を変えて固さを調整しています。

ライスシリアル、オートミール共にIRON（鉄分）が多く入っているので、赤ちゃんの貧血予防にもなります。

種類豊富なベビーフード

野菜、果物、肉のベビーフードがアメリカにはたくさん売っています。パウチ、瓶、プラスチック容器のものが売っています。私は主にパウチのベビーフードを購入しています。

ステージ1は4ヶ月～、ステージ2は6ヶ月～、ステージ3は8ヶ月～、ステージ4は12ヶ月〜となっています。しかしブランドによって月齢が違うことがありますので、確認してから赤ちゃんに食べさせてください。

日本と同様、最初は1種類ずつ食べさせていました。現在は、野菜とお肉が一緒になっているパウチのベビーフードを食べさせています。デザートとして、野菜と果物のパウチを食べさせているのですが、見た目がジュースのように見える為、上の子供達も欲しがります。特に2歳の娘は、普段は野菜嫌いで食べさせるのに苦労していますが、パウチ型のベビーフードに入っているケールやほうれん草は喜んで食べて（飲んで）くれています。

手作りすることがもちろん良いと思いますが、栄養豊富で手軽、そして安全なベビーフードがたくさんありますので是非試してみてください。

アメリカの赤ちゃんグッズ/ミルク/おむつ/離乳食事情まとめ

アメリカ・メリーランド州に赴任して半年が経とうとしています。まだまだ分からないことも多いですが、スーパーや公園に行くとたくさんの方が子供達に話しかけてくれます。とても子供に優しい国だと思います。コロナ禍でなかなか外出も厳しい状況ですが、家族で公園遊びや散歩を毎日楽しんでいます。

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アメリカのスーパーやドラッグストアーは夜中まで営業をしている所もあるので、急に必要になっても大丈夫です。慣れていないお店であれば、”Where can I find baby stuff?”（赤ちゃん用品はどこですか？）と店員さんに聞いてみましょう。

Diaper=おむつ

日本では赤ちゃんが動き始めたらパンツ型おむつに変える方が多いかとおもいますが、アメリカではトイレトレーニングをするまではテープ型を使うことのほうが一般的です。
最近はおむつの質と同じパンツ型おむつを売っているブランドもありますが、値段がとても高いです。パンツ型おむつはトレーニング用なので、とても薄く普段使いには向いていません。

Pull ups＝パンツ型おむつのこと。”easy ups”という商品名で売っている物もあります。

Diaper rash cream＝おむつ被れ用クリーム

Wipes=おしりふき

おしり拭きは、香料(scented)の物と無香料(unscented=fragrance free)の物があります。ブランドによって、厚さも変わってくるので、お気に入りを見つけるまではパッケージ１つで売っているので、色々試してみてみましょう。値段が安くて１番シンプルなのは、スーパーブランドの物です。おむつも香りがついている物もあり、敏感肌の赤ちゃんには向かないことも。おむつも小さいパッケージで売っているので、箱買いする前に試してみましょう。

Formula＝（粉・市販）ミルク

市販のミルクも種類は色々です。最近では日本でも話題になっていますが、液体ミルクがスーパーでも買えます。お出かけの時に便利かもしれないですね。また、lactose free（乳糖なし）のミルクも買えます。
乳製品アレルギーの疑いがある子はこの種類を飲んでいます。

Solid foods＝離乳食

日本の市販の離乳食と比べると、アメリカの離乳食は「調理された物」がありません。野菜や果物のピューレが何種類か混ざっている物はよくあります。
お湯で作るタイプの”rice”がありますが、日本のように月例別に粒が大きくなる…というような物ではなく、ピューレです。

赤ちゃん用のお菓子や離乳食のパッケージには、”Stage 1″”Stage2″”Stage3″と書かれていますが、月例と食べ物の種類の目安はこうなります。

Stage1=Purees(4-6 months)

ピューレ状（4-6ヵ月）

Stage2= Thicker consistency (6-9 months)

Stage 1よりはピューレが粗くなっており、
２種類以上の野菜や果物が混ざっている物もある

Stage3= Soft, chewable chunks (10-12 months)

柔らかく、噛み砕ける大きさ（10-12ヵ月）

赤ちゃん用のお菓子も”Stage”表示があるので、参考にしてみましょう。赤ちゃんのお菓子にはお砂糖が入っていることもあります。

自分でつかみ食べが出来るようになったら、お砂糖の入っていない、Cheeriosなどのoat cerealもお勧めです。

鉄分も入っているので、お医者さんにも勧められます。

Cotton swabs = 綿棒

アメリカで見かけない赤ちゃん用グッズとして、赤ちゃん用の綿棒があります。日本では細さにも種類があり赤ちゃんグッズの定番ですが、こちらでは「耳の外に出た汚れを拭き取る」程度で指導されるため、赤ちゃん用綿棒は見かけません。

綿棒は英語で”cotton swabs”と言いますが、ブランド名を使い”Q-tips”と言う人もいます。

Nasal aspirator = 鼻水吸引器

もう1つ日本からあると便利なのは「鼻水吸引器」。

高額医療費がかかるアメリカでは鼻水くらいでは受診しないですが、放っておくと耳の炎症(ear infection)になってしまったり、赤ちゃんは授乳も大変なので、種類が豊富な日本で準備するのも良いかもしれません。

子供を預けるサービスやプリスクールではトイトレが完了しているか聞かれることも

申込書の注意書き等に”Your child needs to be potty-trained.”（トイトレが完了している必要があります）と書いてあるかどうか確認してみましょう。

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1.病院を見つける方法は？

健康診断や風邪など、病院に行く理由は様々ですが、日本の場合、自宅の近くや職場の近くなどと都合に合わせて病院を変えることも可能です。
アメリカでは、Primary doctorやFamily doctorと言われるかかりつけ医を決め、基本的にはいつも同じ医者に診てもらいます。

病院を見つける方法：口コミ

自宅の近くがいいのか、評判の先生がいるオフィスがいいのか、インターネットや近所の人・知人から、まずは情報を集めましょう。
気になる病院や医者が見つかったら、まずは電話をしてみて、新しい患者を受け入れているのかを確認します。

以下のサイトからお近くの病院を検索することも可能です。
まず、加入している医療保険が使えるか（in Network＝保険がきく）を確認してから絞り込んでいくと良いです。

https://www.uchealth.org/providers/
https://doctor.webmd.com/

病院を見つける方法：保険会社経由

加入している健康保険会社のネットワークに病院・医者が入っているのか、保険会社がその病院での医療費を負担してくれるのかどうかも、病院選びでは大切になってきます。
病院に電話して加入している保険が使えるのかも聞けますし、保険会社のほうでどの医者に行けばいいのか教えてくれる場合もあります。

2.診察には必ず予約が必要！

かかりつけ医での受診は、予約が必要となってきます。
直接病院へ電話をして、予約をしましょう。
電話がまだ苦手という方は、近くの病院であれば直接行っても事務の方が対応してくれるかもしれませんね。

健康診断の予約

自分

I would like to make an appointment for a check-up.
(健康診断の予約をしたいです）

と、予約をします。
電話で、名前・誕生日の情報を聞かれることがほとんどです。
健康診断の予約は、数ヵ月先になることが多いようです。

体調不良の時の診察予約

体調不良の時は、すぐに予約ではなく、まずは看護士と話し病状を伝え、必要であれば受診の予約をする、という流れが一般的です。
いつからどんな症状が続いているのか、熱はあるのかなどといった情報を伝えられるようにしておきましょう。

診察が必要であれば、看護士または事務の人が予約を入れてくれます。
予約がいっぱいであったり、電話をする時間が遅いと、その日のうちに診察してもらえない場合もあります。

海外の病院で医師に子供の症状を伝える英会話｜海外駐在妻の英語

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予約のいらない診療所（Walk-in clinic）

地域によっては予約のいらないWalk-in clinicがあるかもしれません。
Walk-inとは、飛び入りの・予約なしのという意味があります。
また、診療時間後や休日など、どうしても受診が必要な時があるかもしれません。
地域によっては、日本の時間外診療・時間外救急のようなUrgent Careがあるかもしれませんので、調べてみましょう。
予約制ではないので、待ち時間はとっても長いことが予想されます。

また、もっと重症の時には救命救急・ER（Emergency Room)に行きます。
こちらも予約制ではないので、数時間待つなんてこともあります。
また、保険に加入していても1,000ドル(10万円）以上の請求書が後から送られてきた、なんて話もよく聞きます。色々と覚悟しておきましょう…。

3.知っておきたい受診時の注意点

病院というだけでも不安なのに、国も違う言葉も違う、と不安要素はたくさんかもしれませんが、事前準備をしっかりしておきましょう。

家族の病歴等を確認しておく

初めての受診の時には、担当看護士から色々質問をされます。
家族に病歴があるのか、などといった質問もされるので、事前に調べ、英単語も確認しておきましょう。

体調不良で受診の場合

ドクターに診てもらう前に、看護士さんに病状を伝えます。
いつから調子が悪いのか、どんな症状があるのかなど、細かく伝えられるようにしておきましょう。
また、体重によって処方される薬の量が変わる場合もあります。
自分の体重がわからない場合は、測ってもらえるかもしれません。
アメリカでは体重で使用する単位も違い、ｋg（キログラム）ではなくlb（パウンド）です。
親切に調べてくれる看護士もいますが、自分でも知っておくといいかもしれませんね。

予防接種の記録

海外勤務や大学院への留学など、ご家族も一緒に滞在をするという方、子供の予防接種記録を、健康診断の時に持っていきましょう。
母子手帳でも大丈夫な場合がほとんどです。
日本で任意でも、アメリカでは必須という予防接種もあります。
接種していないと学校に行けないこともあるので、病院でも確認してもらいましょう。

医療費の支払い

日本の病院では、窓口で直接支払いますが、アメリカでは自宅に請求書が後から届きます。
そして、加入している健康保険によってはCo-payといって自己負担金を窓口で毎回払うこともあります。よく確認しておきましょう。

アメリカでは風邪でも受診しない人が多い？！

アメリカは医療費が高額なため、保険に加入していても請求額を見てビックリなんてことが多々あります。
また、ドラッグストアーでやや強めの薬も買えるため、それでも効かなかったら受診をするという人が多いようです。
軽い風邪で病院で受診しても、薬は処方されず勧められたのは市販の薬…なんてこともよくあります。
ドラッグストアーには薬剤師がいるので、どの薬を買えばいいか迷った時は相談しましょう。
ただ、６歳以下の子供への薬の相談はできないので、その場合は病院へ電話し、看護士に相談しましょう。
どのくらいの時間の間隔で、どのくらいの量をあげるのかもアドバイスしてもらえます。

ちょっと風邪気味だから病院に行っておこう、という人が日本では多いかもしれないですが、アメリカでは、なかなかそうもいきません。
それでも受診が必要な時の為に、しっかりと事前準備もしておきましょう。
お住まいの地域によっては異なることもあるかもしれないので、情報集めも大切です。
アメリカで生活をする時には、まずはかかりつけ医を見つけましょう。

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日本の紙おむつを使用した後にアメリカの紙おむつを使うと、まず質の違いにビックリするかもしれません。
そして、日本では赤ちゃんが動き始めるようになったらパンツ型おむつに変えることが多いかと思いますが、アメリカには日本のようなパンツ型おむつはないのです。

長女を連れてアメリカに住む家族へ会いに行ったとき、おむつは荷物になるので機内で必要な枚数しか持って行かず、アメリカで買う予定でいました。
そのとき長女は1歳8ヶ月。パンツ型おむつを使用していました。
当然アメリカにも売っているだろうと思っていたら、ない！
どこを探してもない！

パンツ型で売っているのはトイレトレーニング用のおむつで、赤ちゃんが使用する用には作られておらず、１回でも濡れると気持ち悪そうです。
トレーニング用としてはもちろん最適なのですが、まだまだ使用枚数の多い赤ちゃんではコストもかかるので、トレーニングを始めるまではテープ型を使用することがほとんどです。

次女が10ヶ月のときにアメリカに引っ越したときは、おむつの事情は分かっていたので、日本から箱に詰められるだけ詰め、なくなったらアメリカのテープ型おむつを使っていました。
まずは長女が使用したことのあるおむつから使っていたのですが、おむつかぶれが出るようになり、どのブランドを使っても肌に合わず、結局落ち着いたのは、スーパーのブランドの安いおむつでした。
「高いおむつ＝良質なおむつ」というわけでもないようです。
どのブランドも小さなパッケージで売られているので、赤ちゃんの肌に合うものを探してみましょう。

おむつかぶれになってしまったら

おむつかぶれは英語では “diaper rash” と言います。
もしお子さんがおむつかぶれになってしまったら、薬局やスーパーの赤ちゃんグッズの棚に、おむつかぶれ用のクリームやベビーパウダーが売っています。
アトピー体質だった次女にはクリームははなかなか効かず苦労しました。
色々試して落ち着いた方法は、アトピー（eczema）用のオイントメントやワセリンを塗り、その上からベビーパウダーを使用することでした。

ちなみに、おしりふき（wipes）も種類がたくさんあり、値段も色々、質も色々です。
また、アメリカの製品は香り付きの物が多いです。
おむつもおしりふきも、小さいパッケージが売られているので、使い比べてみて下さいね。

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子連れの駐在では、子供の予防接種や何かあったときなど、小児科選び・事前の情報収集が欠かせません。

バンコク在住ママたちから口コミの多かった[日本語OKの小児科]がある病院を3つと、リアルな口コミ評判、入院体験記、乳幼児検診、赤ちゃんの予防接種についてご紹介します。

サミティヴェート病院スクムビット(Samitivej Sukhumvit)

https://www.samitivejhospitals.com/jp/

日本人が最も多く住んでいるプロンポンとトンローから近いこともあり、最も多くの日本人が利用している病院です。

駅からは遠いもののプロンポンやトンローまで無料のシャトルバスが出ているため、地理的には最も便利です。

ほとんどの日本人はこの病院で乳児検診や予防接種を受けています。

日本人専用の病棟があり、また日本人対応窓口は24時間対応可能です。

先生の中には日本語の話せる人も多く、そうでなくても日本語の通訳を付けることが可能です。

日本語が話せるスパトラ先生の評判が高い

サミティヴェート病院には、Dr.スパトラをはじめ、日本語が話せる医師が何名かいるそう。
先生ごとの特徴や評判などを、2児の子連れママbeachside2818さん、Treasure Boxさんが紹介してくれています。

子供達もたくさんお世話になってきた小児科（＋α）、私なりの感想（先生中心に）をお届けしようと思います。超個人的意見ですが、ご参考になれば幸いです。

スパトラ先生は、やはり日本語で直接話せる安心感と、日本と同じような薬の処方の仕方と言うことで日本人のお母様方からは人気があると聞いています。
ちなみに我が家は家から近いということもあるのですが、やはりサミティベート　スクンヴィット病院のDr.Varatda　ワラッダ先生が子供達の主治医です。

大きな病院なので先生もたくさんいますし、好みの先生、相性のあう先生に出逢えるといいですよね。

赤ちゃんの突然の入院！入院に必要な持ち物は？

小さなお子様がいるママにとっては、異国で子供に何か異変があったとき、信用できるお医者さんがいることが何よりの安心材料だと思います。
9か月の赤ちゃんが発熱してサミティベート病院に入院した、という体験談をはな乃さんのブログよりご紹介いたします。

娘が産まれて初めての高熱！！！
夕方でしたが38度を超えていたので、慌てて病院へ向かいました。
今回は出産し、予防接種でもお世話になっているサミティベート病院へ。

病室はすべて個室で、家族も宿泊可能とのこと！
日本で同じサービスを受けたら、個室料金だけでいくら請求されるのでしょう・・・
バンコクの私立病院の競合はホテルと聞いたことがありますが、ホテル並みのサービスが受けられるとのことで、居心地はよさそうです。

・・・とはいっても、大人・子供ともに、入院用の持ち物準備は必須です。
ぷくこさんのブログに入院持ち物リストが書いてありました。

入院時に必要だと感じた持ち物を紹介します。また、入院してみて感じたことも書いてみたいと思います。

小児科は評判でも、大人の治療には賛否両論あり

さて、日本人駐在家族に有名なサミティヴェート病院ですが、海外旅行保険に確実に入っている日本人駐在員を対象としているため、治療を長引かせて治療費を高くとっているのでは・・・という悪評も見かけました。

別の名をぼったくり病院とも呼ばれ、予防接種なども非常に値段が高いことで知られています。

旅行中の母が診察してもらったときは風邪の診察が約15000円程度でした。

医療レベルはそこそこかもしれないけど、日本人しかも駐在員はほぼ例外なく海外旅行傷害保険に入ってるから、医療費は１００％保険でカバー
だからそこに付け込んで、治療をずるずる引き延ばしてるとしか考えられないわね
また、処方される薬も、他の病院に比べると凄く種類量が多いんだって

以来サミティベート病院では一切診察を受けていません。
他に良い先生はいらっしゃるのかもしれませんがもう、日本語通訳さんが信用できない ( -ω-)

これ以前にも、風邪などで医師にかかっても（相方とともに）不審なことばかりだったので内科系はバンコク病院に行くようになりました。

大きな病院で処置も様々なために、賛否両論あるのは当たり前のこと。
また、子供と大人では、対応する医師も違うので、一概に「どの病院が良い、悪い」ということは言えません。
両方の意見を読み、症状や緊急性をもとに判断をするのが良いと思います。
ただ、いろいろな意見を前もって頭に入れておくことはいざというときの判断に役立つと思います。

バムルンラード・インターナショナル(Bumrungrad International Hospital)

https://www.bumrungrad.com/jp

場所はナナにあり、アラブ人街の近くに位置するためが高所得のアラブ系の人が多くにぎわっています。
アメリカンインターナショナルが経営しているセレブ病院で、こちらも値段の高さで有名です。

施設は綺麗で、病院というよりホテルに近い設備が整っています。
また、待合室には無料の水や子供用のジュースが常備されています。

こちらの病院も日本語通訳を付けることが可能です。
先生は英語が堪能なので、英語ができる人は通訳がいなくても大丈夫です。

医師の腕は今回ご紹介する病院3つの中で最も評判がよく、特定の分野でのそれぞれ有名な先生が集まっているため、いい先生に診てもらいたいときは事前に予約しましょう。

ただし、この病院は予約しても数時間の枠で取られており、基本的には受付順になってしまうのである程度の待ち時間は覚悟が必要です。

筆者はこの病院で幼児検診を受けていますが、医者の診察まで2時間くらいまったことがあります。

値段は日本円で約5000～6000円程度です。（予防接種は含まない。）

ママに人気の先生はチラポン先生

たくさんいる小児科の先生の中で、日本人ママたちに人気なのは、Dr.チラポン。

以前バンコクに住んでいたマイコエルさんがブログで、お子さんが心臓の発作で緊急搬送されたときの体験談をご紹介してくれています。

タイ・バンコクでお勧めの病院は、バムルンラード病院です。
子供の病気の時の小児科の先生はチラポン先生を指定してお願いされるといいと思います。（小児科だけでも30名近い医師がいます）
後で分かったのですが、チラポン先生は人気の先生みたいです。

小児科にはキッズスペースも併設されています。

ここは小児科の入り口。テーマパークみたい。
子供が飽きないように、キッズコーナーあり。病気の子は遊べないだろうよ・・・と思う（笑）

母乳外来もあります

子どもの病院も大事ですが、赤ちゃんを育てていると、お母さんにとっての1つの試練、卒乳後の胸の張り。
バムルンラード病院の小児科では母乳外来があるそうで、ぷくこさんが体験記を掲載されています。

名前を呼ばれて診察室に入ると、そこにいたのは美人な女医さん。
胸の様子を見て、丁寧にマッサージをしてくれました。

バンコク病院(BANGKOK HOSPITAL)

https://bangkokhospital-jsc.com/

タイで最も歴史のある日本人専用クリニックがあります。
日本の医大を卒業したタイ人医師と日本人医師が常駐。

最寄駅は、BTSトンロー駅またはMRTペチャブリー駅からタクシーが便利。

バンコク病院　小児科の評判はあまり見かけませんでしたが、スピッド先生がお薦め、という意見がありました。

バンコク駐在中の赤ちゃんの乳児検診と予防接種について

筆者は2ヶ月の乳児検診と予防接種を日本で行ってからバンコクに渡航しました。
3か月以降の検診はバムルングラード病院で行っています。

検診内容は基本的には日本と同じです。
身長、体重と発達の確認、身体検査です。
日本と違うと思ったのは離乳食の開始は半年後からでよいと言われた点のみです。

予防接種については、バンコクの赤十字病院で今後必要な予防接種のワクチンをすべて購入し、会社で冷凍保存しておいて時期になったら会社の専門医に打ってもらうという方法をとっています。

おそらく特殊な例で、通常多くの赤ちゃんはサミティベート病院で予防接種を打ってもらっています。

少し前の情報になりますが、以下のページに、タイの予防接種のスケジュールとQ&Aがまとめてあります。

タイでは、日本のように集団接種は行われておりませんので、一度病院に予防接種の相談に行き、ドクターに予防接種のスケジュールを立ててもらいます。また、いっぺんに数種類の注射を打つのが主流なので、そうして欲しくない場合は、事前にドクターにその旨伝えておくことが必要です。

こどもの定期予防接種として、タイで実施されず日本で実施されているものとしては、ヘモフィルスインフルエンザb型菌(Hib)感染症、肺炎球菌感染症、水痘があります。反対に、こどもの定期予防接種として、日本で実施されずタイで実施されているものとしては、流行性耳下腺炎(ムンプス)、B型肝炎があります。

日本国外務省では、日本からのタイへの赴任者に対して、A型肝炎、B型肝炎、破傷風、狂犬病、日本脳炎の免疫の保持を勧めています

タイでメインに予防接種を受けているが、途中日本に一時帰国する場合は、
日本とスケジュールが違うので要注意です。
日本でどのように予防接種を受けられかは、各自治体や病院によって回答も異なるそうです。

なので、タイで予防接種を受け、途中で日本に帰国する可能性がある場合は、注射のメーカーやロット番号を控えておくと良いと思います。

バンコクで日本語OKの小児科＆赤ちゃんの予防接種まとめ

日本でもそうですが、「どの病院か」ではなく「どの先生か」ですよね。
相性のいい先生、信頼できる先生に出逢えるかは、情報収集とタイミングでしょうか・・・。
バンコクには日本人専用窓口がある総合病院が3つもあるので、安心して渡航できます。
また多くの先生は海外で経験を積んでいるので医療もかなり発展しています。

バンコクは日本語ＯＫの小児科があり、施設・サービスもホテル並みなので、ママたちにとっては安心なポイントですね。

こちらで出産しているかたもみんなもう一度こっちで産みたいと言っていますよ。
筆者はたまたま、駐在の直後に出産予定日だったので日本で産んでから渡航しましたが、次回はタイで産んでみてもいいなと思っています。

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